Στο πλαίσιο των Wellbeing Happenings, η Wellbeingr διοργάνωσε βιωματική δράση τη Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2023 και ώρα 11:00 με 13:00 στο Λόφο Φιλοπάππου.

Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να αποδράσουν από τη καθημερινότητα τους νιώθοντας την ευεξία που προσφέρει ένας ήπιος ομαδικός περίπατος στη φύση και ταυτόχρονα να βιώσουν την ενέργεια του ιστορικού τόπου αυτού εστιάζοντας με τον ίδιο τρόπο που το κάναν οι αρχαίοι Έλληνες στα οφέλη της ενδοσκόπησης και του απλού αναστοχασμού.

Κατά τη διάρκεια του περιπάτου η οδηγός της δράσης, Ιζαμπέλ Ραζή, συν-ιδρύτρια της Wellbeingr, αναφέρθηκε σε μερικά ιστορικά στοιχεία του τόπου και έδωσε την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να κάνουν μία παύση υπενθυμίζοντας ότι η πρακτική του διαλογισμού αντλεί τις ρίζες του από τους αρχαίους Έλληνες. Συμφωνήσαμε όλοι ότι μέσω της καλλιέργειας μίας νοοτροπίας ευδαιμονίας και εσωτερικής ισορροπίας και ροής μπορούμε να δημιουργήσουμε τις συνθήκες για την αυτο-βελτίωση μας σε όλα τα επίπεδα.

Λίγο πριν το τέλος της συνάντησης, προσφέρθηκε ένα αφέψημα και ένα οφέλιμο διατροφικά σνακ και ανανεώσαμε το ραντεβού μας για το επόμενο Wellbeing Happening!